Логотип РМАНПО

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного профессионального образования

российская медицинская академия
непрерывного профессионального образования

министерства здравоохранения
российской федерации

Логотип РМАНПО

ФГБОУ ДПО

Российская медицинская академия
непрерывного профессионального образования

Минздрава России

595

Правильному дыханию нужно учить с детства

Главный компонент курса при реабилитации пациентов, переболевших новой коронавирусной инфекцией, - практики с дыхательными тренажерами. Это нужно, чтобы увеличить ресурс легких, которые при COVID-19 попадают под удар.

Впрочем, дыхательные упражнения благотворно влияют не только при конкретных заболеваниях. О том, почему полезно дышать определенным образом, какие виды гимнастики для органов дыхания существуют и в каких случаях стоит начать заниматься этим, журналисту «Казанских ведомостей» рассказала ассистент кафедры реабилитологии и спортивной медицины КГМА – филиала РМАНПО, врач ЛФК отделения медицинской реабилитации ГАУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики» Галина Плеханова.

Эксперт полагает, что польза дыхательной гимнастики очевидна. Комплекс упражнений на дыхание является базовым в комплексах утренней гигиенической гимнастики, лечебной гимнастики при различных заболеваниях - соматических, вертеброневрологических, нарушениях обмена веществ.

Наиболее адекватной, функциональной и полезной является традиционная дыхательная гимнастика. Наряду с этим имеются модификации.

Начинать заниматься дыхательной гимнастикой можно в любом возрасте, однако правильному дыханию нужно учить.


Подробнее: https://kazved.ru