Логотип РМАНПО

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного профессионального образования

российская медицинская академия
непрерывного профессионального образования

министерства здравоохранения
российской федерации

Логотип РМАНПО

ФГБОУ ДПО

Российская медицинская академия
непрерывного профессионального образования

Минздрава России

89

Профессор Максимов: Золотой стандарт в лечении любого заболевания – полный отказ от курения

Максим Леонидович Максимов, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой клинической фармакологии и фармакотерапии КГМА – филиала РМАНПО, декан факультета профилактической медицины и организации здравоохранения РМАНПО, главный внештатный специалист клинический фармаколог Минздрава Республики Татарстан, отмечает, что артериальная гипертония является одним из распространённых факторов риска у россиян. Кроме неё в числе основных проблем для здоровья можно назвать высокий уровень холестерина, метаболические нарушения, курение сигарет.

«Большую опасность представляет не само заболевание, а именно осложнения, связанные с ним, так как это длительно текущий хронический процесс, который в момент пика – гипертонического криза – может спровоцировать сердечно-сосудистые катастрофы, такие как инсульт, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность», – подчеркивает профессор.

Максим Леонидович добавляет, что психоэмоциональный стресс на производстве и в быту должен компенсироваться здоровым образом жизни, тогда и основные лекарственные препараты (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина, некоторые мочегонные препараты) будут работать гораздо эффективнее. Немедикаментозные методы также способны значительно влиять на снижение уровня артериального давления. Однако, по утверждению специалиста, основой в лечении любого заболевания все равно остается полный отказ от курения.

«Таким образом, основными целями современной терапии артериальной гипертензии являются: коррекция всех модифицируемых факторов риска, снижение АД до целевого уровня, лечение сопутствующих заболеваний», – подводит итог Максим Леонидович.


Источник: https://kazan.aif.ru

Профессор Максимов рекомендует

Пациентам, страдающим от артериальной гипертензии:

  • сон не менее 7 часов в сутки;

  • приближение индекса массы тела к идеальным значениям (ИМТ менее 25 кг/м2),

  • увеличение потребления калия (его много в свежих фруктах, овощах, кураге, печёном картофеле);

  • прекращение или ограничение курения;

  • ограничение потребления алкоголя до 30 мл/сут в пересчёте на абсолютный этанол;

  • при гиподинамии (сидячая работа > 5 ч/сут, физическая активность <10 ч/нед) – регулярные физические тренировки не менее 4 раз в неделю продолжительностью 30-45 минут.


Немедикаментозные методы, способные значительно влиять на снижение уровня артериального давления:

  • снижение массы тела на 1 кг приводит к снижению артериального давления на 1-2 мм рт.ст.;

  • диета с включением 5-7 порций овощей и фруктов в день приводит к снижению давления до 7 мм рт.ст.;

  • ограничение потребления соли до 5 г/сут и физическая активность приводят к снижению АД до 5 мм рт.ст.;

  • отказ от курения и ограничение потребления алкоголя приводят к снижению АД до 5 мм рт.ст.